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Anima Fitness

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Depoimentos

Depoimentos

Férias de janeiro de 2010. Dias com tempo maravilhoso e sol resplandecente. Viagem programada para a Riviera de São Lourenço. Bagagem no porta malas, fui com minha família a este maravilhoso balneário paulistano.  Chegamos, retirei a bagagem do carro, ansioso por aproveitar as delícias daquele aprazível balneário do litoral norte paulistano. Entretanto, no 2º dia […]

25 de fevereiro de 2016 / By / Post a Comment
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FISIOTERAPIA

Modalidades

Osteopatia Osteopatia é um tratamento que surgiu nos EUA, cujo criador foi o Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917), que apresentou os princípios desta terapia natural. É um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia próprias, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos: […]

25 de fevereiro de 2016 / By / Post a Comment
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STUDIO PERSONAL

Modalidades

Studio Personal O Studio Personal tem como intuito aplicar treinamentos individuais ou em duplas com a função de otimizar e alcançar os objetivos dos alunos. Os clientes procuram o personal por diversos motivos, entre eles: Estético– manutenção e desenvolvimento do corpo. Terapêutico– correção ou estabilização de desvios posturais, reabilitação, entre outras. Profilática– prevenção de lesões, […]

25 de fevereiro de 2016 / By / Post a Comment
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STUDIO PILATES

Modalidades

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que utiliza do peso do próprio corpo em sua execução, é uma técnica de reeducação do movimento. Pensando no princípio de “mente sã e corpo são”, Joseph Pilates criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. […]

25 de fevereiro de 2016 / By / Comments Off
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PILATES SUSPENSO

Modalidades

PILATES SUSPENSO   Os exercícios em suspensão, independentemente de serem usados como parte da aula ou durante uma aula inteira, buscam a integração corpo e mente, além de trabalhar capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio. Em todos os exercícios observa-se o alinhamento corporal adequado, promovendo a correção da postura do praticante e a […]

25 de fevereiro de 2016 / By / Post a Comment